Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 90.16g | Carbs: 74.56g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хорошее Дело Говяжий Гуляш, Мистраль Маш Отварной. Dinner: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Помидоры, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Кукуруза Вареная, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Альма's Weight History
|