Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3333 kcal
|
Fat: 140.13g | Prot: 172.86g | Carbs: 374.10g.
Breakfast: Ашан Чиабатта с Оливками, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Малина, Алексеевское Сгущенное Молоко , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Favorit Рикотта . Lunch: Пепси Пепси Лайт, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Artfruit Авокадо ХАСС, Filippo Berio Соус Песто Классический, Заливной пирог с минтаем 102гр, Фасоль с грибочками 105. Dinner: Нектарины, Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|