Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 112.52g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Скоморошка Молоко 1,5%, Botanica Фундук. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Paradise Лаваш Армянский, Киприно Сыр Лайт 15%, Язык Свиной. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Kinder Chocolate со Злаками, Seeberger Фундук, Ашан Слива Красная , Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|