Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 7.08g | Prot: 41.14g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Джин, ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Черешни, Свой Урожай Чёрная Смородина , Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Магнит Слива. Snacks/Other: Персики, Свой Урожай Чёрная Смородина . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka_koshechka's Weight History
|