Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 63.35g | Carbs: 65.71g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны Жареные с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Bombbar Кокосовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|