Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 74.31g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: Лазанья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Баранина, Фасоль (Консервированная), Коньяк, Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|