Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 67.50g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Персики, Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. Dinner: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icemooon1's Weight History
|