Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 27.68g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: بذور الكتان, الكينوا, شوفان, حليب الصويا (المدعم بالكالسيوم), البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب, التمر, القهوة العادية. Snacks/Other: رقائق البطاطا (المملحة). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batoul Rahhal's Weight History
|