Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 160.51g | Prot: 80.63g | Carbs: 24.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Vitanella Кокосовое Масло, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Орех Пекан, Орехи Макадамии, Болгарский Перец, Глобино Фарш Асорти, Alimentare Масло Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Микрогрин Микс Салатный, La Veneta Мангольд. Dinner: Яготинский Творог 9,5%, Форель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|