|
Первые 10 кг сброшены 😊
|
93.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 93.04g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Запека Овощная (Кабачки, Баклажаны, Перцы, Картофель, Грибы, Сыр), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fratelli Spirini Сыр Страчателла, Ашан Бедро Индейки Гриль, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Помидоры. Dinner: Черешня, Запека Овощная (Кабачки, Баклажаны, Перцы, Картофель, Грибы, Сыр), Пирог с Абрикосом Кора , I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Пирог с Абрикосом Кора . more...
|
|
2393 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 44 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю! Так держать 😎
15 Jul 20 by member: o.niklashkova
|
15 Jul 20 by member: Kora_K
|
Поздравляю, дорогая!!!💪🏼💪🏼💪🏼
15 Jul 20 by member: mariaKuprova
|
15 Jul 20 by member: ksufit1018
|
это офигенный результат! Присоединяюсь к поздравлениям🔥🔥🔥круто 👍
15 Jul 20 by member: Ксения Яковлевна
|
поздравляю! тоже жду не дождусь свою первую 10ку!
15 Jul 20 by member: mariermak@
|
вы умница👏так держать💪вы теперь мой мотиватор!!!
16 Jul 20 by member: SonyMak)
|
Огромное всем спасибо за поддержку 🤗
16 Jul 20 by member: Kora_K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|