Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 49.03g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Клубника, Персики, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Яковлевна's Weight History
|