Ann2872's Journal, 15 Jul 20

вес сдвинулся, но сложно сказать в чем именно причина...
во-первых, решила радикально уменьшить белки в рационе, по причине предположения что я не в кетозе и вообще чувствую что их многовато.
во-вторых, присутствует довольно сильный стресс эти дни, возможно причина в нем тоже.
кароче, буду посмотреть.

96 kg Lost so far: 26.5 kg.    Still to go: 24 kg.    Diet followed: 100%.

---

1554 kcal

Fat: 133.63g | Prot: 78.76g | Carbs: 15.67g.   Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Костный Бульон, Яйцо (Целое), Ароматы Жизни Масло Льняное, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Dinner: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. more...

2570 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...