Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 44.49g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Помидоры, Суп из Говядины. Dinner: Сахар, Помидоры, Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|