Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 47.56g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Банановый Кекс, Капучино, Окей Джем Малиновый, Сырники ПП. Lunch: Лук, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Голубцы, Гречка Варенная, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Dr.Korner Хлебец, Красные Вишни, Каша Овсяная 1:1. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|