Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 96.48g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Ашан Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|