Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 40.63g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3В1. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Оскар Сырный Соус, Помидоры, Молочный Мир Сметана 16%, Кабачок, Яйцо Куриное. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе 10%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Люба Печь Батон "Нежный". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|