Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 44.20g | Carbs: 58.10g.
Breakfast: Сахар, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Запечённый. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Каждый День Курага . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|