Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 116.27g | Carbs: 10.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Сельдь в Масле, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Яичница. Dinner: Лук, Балтийский берег Сельдь в Масле, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Яичница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|