Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 52.94g | Carbs: 31.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|