Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3030 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 206.48g | Carbs: 319.39g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры, Кабачковый тортик. Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Запеканка творожная 100гр, Нектарины, Сливы, Персики. Snacks/Other: Малина, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|