Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 38.92g | Carbs: 39.01g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Пиканта Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. Lunch: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара. Dinner: Яйцо, Ратимир Заливное из Курицы. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пружаны Сыр Рамсес 46%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensual11's Weight History
|