Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 108.74g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Гречка, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Луковый, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кинза, Агрокомплекс Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Болгарский Перец, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%, Вареное Яйцо, Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliSinVl's Weight History
|