Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 72.11g | Carbs: 259.18g.
Breakfast: Черника, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина, Сметана 15%, Гранола. Lunch: Сосиска в Тесте, Суп Харчо. Dinner: Фундук, Сыр Коз , Помидоры, Помидоры, Красные Помидоры, Форель, Простые Пельмени. Snacks/Other: Морковь, Морковь, Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|