Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 44.08g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Капуста Тушеная, Сметана . Dinner: Черешня. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, МарС Твикс . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|