Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
111.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 120.90g | Prot: 110.44g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Яичница. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Нектарины, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|