Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 53.21g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Конфеты Маска, Щи с Мясом. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Лагман, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|