Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 109.76g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Barilla Макароны, Лук, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Черешня, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|