Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
110.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 38.10g | Carbs: 269.44g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Черемушки Тирамису. Lunch: Брянконфи Вафли Ванильные, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Булгарпиво Квас Хлебный Челнинский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|