Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 33.77g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Нектарины, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Nestle Хлопья Фитнесс, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|