Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 63.28g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Любятово Галеты Классические, Гармония Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Абрикосы, Черешня, Говядина Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Kamis Зелень Петрушки, Любятово Галеты Классические, Красные Помидоры, Denmax Сыр Осетинский. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|