Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 20.50g | Prot: 29.24g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Сахар, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|