Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 79.67g | Carbs: 182.18g.
Breakfast: Fix Price Prorein Bar Energon 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом . Dinner: Черешня, Клубника, Изолят Соевого Белка, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Абрикос. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|