Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 84.54g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные, Solvie Печенье "Protein Biscuits" Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой "Банан" без Сахара , ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца, Основа Перловая Крупа. Lunch: Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Баклажан, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Баклажан. Snacks/Other: Мёд, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|