Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 89.20g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриное Филе на Гриле, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Сотка Лаваш с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|