Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 121.36g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Клубника, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Русский завтрак Каша 4 Злака с Пшеничными Отрубями, Мистраль Гречневые Хлопья, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Индолина Шея Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Стерлядь, Зеленый Лук, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Зеленый Лук, Яйцо, Му-У Молоко Цельное Отборное. Snacks/Other: Амка Кефир 1%, Персики, Черешня, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.batm.rf's Weight History
|