Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 131.34g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Абрикосы, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Alpro Миндальное Молоко, Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Other: Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|