Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 192.23g | Carbs: 228.85g.
Breakfast: Ritter Sport Альпийское Молоко , Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мультизерновой Хлеб, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Молодой, Смак Икра Трески Стерилизованная, Помидоры, Окей Кета Запечённая с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Запеканка "Хрюша" 97гр, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Малина, Клубника. Snacks/Other: Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Персики, Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|