Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 141.68g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, BPI Sports Протеин, Кофе с Молоком, Пп Мини Чизкейк. Lunch: Кабачковые Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Пп Киндер Пингви, Пп Мини Чизкейк, Куриное Филе. Dinner: Протеин, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Оладьи из Кабачков, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра2007's Weight History
|