Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 79.98g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Babeczki z Lukrem (z Niską Zawartością Tłuszczu), Biedronka Mleko 0,5%, Krukam Musli Tropikalne bez Dodatku Cukru, Targroch Chipsy Kokosowe, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Lunch: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, U Jędrusia Pierogi Ruskie. Dinner: Bakallino Orzechy Nerkowca, Zott Jogobella Light Malina, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Protein Baton, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|