Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 76.14g | Carbs: 36.86g.
Breakfast: Кролик Тушеный, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Огурец (с Кожурой). Lunch: Едим Дома Черная Смородина. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka_koshechka's Weight History
|