Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 69.21g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Грецкие Орехи, Клубника, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Сырные Шарики. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Халва Самаркандская, Красные Вишни, Черешня. Snacks/Other: Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|