Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 58.01g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Основа Перловая Крупа, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой. Lunch: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, SPAR Картофель Жареный, Чеснок, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Сливочное Масло, Coconessa Конфеты из Кокоса Оригинальные, Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленый Листовой Салат, Окей Перепелиные Яйца. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|