Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 93.71g | Carbs: 201.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lefirelle Зефир Ванильный, Овсяноблин, Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Гречка Отварная, Минтай. Dinner: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Банан, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Green Полоска Песочная с Повидлом , Nescafe Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВероникаМи's Weight History
|