Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 55.56g | Carbs: 267.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Свекольник, Кофе с Молоком, Банан. Dinner: Своя Лінія Мороженое Каштан , Арахис. Snacks/Other: Баклажаны Гриль, Помидоры, Укроп, Михайливские Колбасы Шинка Свинная, Щедро Майонез Салатный 30%, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Компот Ягодный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|