Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 101.37g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, ABC Мед Натуральный Цветочный, ОК Миндаль Очищенный, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Сыр Моцарелла, Чиабатта, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Ligrano Макароны. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|