Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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123.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1241 kcal
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Fat: 49.42g | Prot: 87.99g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Hacendado Mezcla Frutos Secos, Dátil, Montesinos Queso de Cabra Tierno, Hacendado Pan Integral de Centeno. Lunch: Hacendado Arroz Integral, Montesinos Queso de Cabra Tierno, Huevo (Entero), Pimiento Rojo, Tomates Rojos, Hacendado Brotes Tiernos . Dinner: Endibias, Calabacín, Tomates Cherry, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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carmenchu2801's Weight History
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