|
powoli powoli do celu
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 96.46g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Babeczka z Owocem, Zott Jogobella Light Wiśnia, Zott Jogobella Light Pieczone Jabłko, Prawdziwe Mleko 0.5%. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Pierogi Leniwe. Snacks/Other: Solidarność Galaretki z Nadzieniem, Biedronka Mleko 0,5%, Biedronka Drożdżówka z Serem. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|