Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 59.87g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Оливковое Масло, Своя Линия Семга Слабосоленая , Roshen Конфеты «Монблан», Ичня Сгущенное Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Словяночка Ряженка 4%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Almette Сыр Творожный Сливочный, Мрия Какао, Яйцо, Добродия Овсяные Отруби. Lunch: Торт Наполеон, Чечевичный Суп. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Печенье Мария, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarinka.ukrainka's Weight History
|