Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 79.64g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Нектарины, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Картофель Молодой. Dinner: Компот без Сахара, Красная Смородина, Красные Вишни, Малина, Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|