Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 49.88g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Шаурма. Lunch: Мегамарт Булочка Солнышко с Маком, Щи с Мясом, Яблоки Гала, Помидоры, Сливочное Масло, Мегамарт Булочка Солнышко с Маком, Вареное Яйцо. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Приволжский Биокефир 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|